不论寒冬酷暑,不论风大雪急,在山东省威海崮山镇,每天早晨,人们都能看到一位迎着曙光晨跑的年轻人,他用“坚持”影响着身边人,用意志力感动着身边人,他就是不断被身边人点赞的崮山边防派出所副教导员张珍。 ![]()
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今年34岁从警17年的张珍,为了更好的增强体质、提升自己,2016年6月,他选择了跑马锻炼。每天早晨5点钟,张珍就开始了半小时到四十分钟的长跑练习。他要在带领士兵晨练之前,完成自己“一周五十公里”的目标。“起初跑步,累是肯定累,遇到累的时候,总是坚持坚持再坚持。”张珍说,不管工作有多忙,不管加班到半夜或是值班到凌晨两三点或是一大早六点就去值勤,他都要坚持每天跑上六七公里。他还把跑步和工作结合起来,在自己的辖区里,从南到北,从东到西,用跑马跑遍了每一处角落,摸清了每一村的社情,辖区群众都认识这位“小张警官”,有什么事都愿意联系咨询他。“我经常在跑步中思考如何解决工作中遇到一些问题,我觉得,跑步能消除工作中和生活中一些烦恼和浮躁,使自己的内心更加愉悦安静,是一种心情的释放。”张珍说。 ![]()
![]() ![]() 跑马,考验的是一个人的意志力、忍耐力和自律精神。张珍觉得越是恶劣天气,越能提升人的意志力。去年冬天,大雪暴雪不时光顾威海,然而,越是在寒风凛冽雪花飘飘时,张珍跑得越多。2018年1月份,他平均每天跑十公里,一个月跑了三百多公里,每天跑步一小时,这是他感觉跑步最困难的时候。 “刚开始,战友都说,你神经病啊,下那么大雪还这么早去跑步。但我觉得敢顶着这么大雪出去跑步,迈开第一步就是成功。从刚开始一出家门,寒风刺骨,大雪拍在脸上确实受不了,到后来跑着跑着就适应了,这个过程让我觉得面对困难时,只要坚持一下,困难就会成为过去式,就会迎刃而解。”张珍说,一个月下来,耳朵脸都有冻伤,膝盖也有磨伤,但总是有个意念在支撑自己:坚持就是胜利。其实,雪天跑步也是特别愉快、特别爽的事情,战友们说我变态,其实他们体会不到在漫天飞舞的雪花中跑步的那种感觉,那份心情。 ![]()
![]() ![]() 跑马,它彰显着一个人挑战自己、永不止步的奋斗精神和积极心态。张珍说:“我喜欢跑步,乐于跑步。我觉得每一次跑步都是迎接一次挑战,从之前跑下来,慢跑,到后来越跑越快,然后一次一次地打破自己跑步的最好成绩,一次次的突破后的喜悦,都是旁人无法体会的。我就是这样从以前当新兵时讨厌训练讨厌跑步,到现在带人训练并越来越喜欢跑步,跑马,改变了我的人生态度,融入了我的生命,成为生命中的一部分。” 近两年的跑马生涯,不仅改变了张珍的人生态度,也刷新了战友们的世界观。战友们从刚开始的质疑,到后来的认可,再到现在的不断点赞,张珍用“坚持”赢得了他们,并成为跑步圈里的榜样。不少战友都举起大拇指称道:硬汉硬汉,珍哥你真硬! ![]()
![]() ![]() 荣成是张珍当兵生涯中的第二故乡。军校毕业之后第一站就分配到荣成一边防派出所工作,对荣成这个滨海小城特殊的感情。他说,荣成是特别美的海滨城市,提起荣成,总有说不出的亲切感,去年一听说在荣成举行马拉松比赛,我就立马报名参加。我觉得能在家门口参加马拉松比赛,这是无上自豪与骄傲的事。所以那段时间里,我不停地发朋友圈,为荣成代言,让全国的战友都认识美丽的荣成。虽然去年跑马成绩并不理想,但我觉得跑马贵在参与,贵在享受过程,希望今年跑马能突破自我,取得更好的成绩,为自己加油! ![]() |