睿辰科普 法令纹：别让它暴露你的肌肤年龄

一、法令纹的“年龄陷阱”

法令纹是脸部最易泄露肌肤年龄的皱纹，也是最难去除的皱纹之一。它并非衰老专属，许多年轻女孩因表情丰富、疏于抗衰保养，会过早出现法令纹，看起来比实际年龄大好几岁！

二、法令纹形成的“内外因”

（一）内在衰老与机能退化

随着年龄增长，肌肤中的胶原蛋白、水分含量逐渐降低，皮下脂肪萎缩，皮肤松弛老化，表面形成凹陷，法令纹就出现了。

（二）肌肉与肠胃的“推波助澜”

1. 脸颊部位肌肉松弛，会让鼻子侧边出现纹路。

2. 胃肠功能弱、消化系统不好的人，脸上也容易出现法令纹。年轻女性过早出现法令纹，多半和肠胃健康有关，像胃酸过多、消化不良、宿便等问题，即便就医服药也易反复发作，季节交替时更严重。

三、消化系统不佳的常见诱因

1. 自身消化吸收功能较差。

2. 因心情不好、食欲不佳或忙碌，三餐时间不规律。

3. 长期暴饮暴食、吃饭太快或边吃边说话，导致胃肠经络堵塞。

四、“治标又治本”的法令纹改善方案

（一）肠胃调理：从根源减少法令纹诱因

- 情绪或压力导致的肠胃不适，转换生活方式、消除胃肠致病因素，可“不药而愈”。

- 饮食习惯问题，除改掉不良习惯，还需用拨筋法疏通气阻，经常重复操作保养消化系统。坚持下来，肠胃老毛病能根治一半以上，法令纹也有机会消失。

（二）穴位按摩DIY：针对性消除法令纹

关键穴位——迎香穴

位于鼻翼外缘中点，鼻唇沟正中，属大肠经。经常揉压可助力大肠经气血运行，对久坐办公室的女性很实用。
 

1. 左耳开穴后，沿左脸鼻侧的鼻泪管，由上往下做横拨。

2. 找到迎香穴做定点圆拨；再沿着迎香穴、颧髎穴（脸颊上，颧骨最高点正下方凹陷处，）至听宫穴（耳屏前中央，张开嘴呈凹陷处）做圆拨。

3. 以相同方式对右脸拨筋。最后以指腹按摩两颊，再将气带往两耳、颈、肩，做顺气排毒。

 

写在最后

法令纹的改善，既要关注肌肤表面的护理按摩，更要重视内在肠胃的调理。按照这套方法坚持，不仅能让法令纹淡化，还能改善肠胃健康，由内而外拥有年轻态！搭配相关视频一起学习，效果会更好哦~