双泊社区 | 春日养生季 健康益起来！

社区邀请了益成医院魏医生为老年居民朋友讲述了养生穴位、静脉曲张和高血压的防治，他深入细致地从哪些人群易患静脉曲张？早期像血管像蚯蚓一样曲张到后期水肿、皮肤色素沉着、出血、溃疡以及静脉血栓形成，到该如何治疗。如何判断高血压的标准讲起，分析了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害等等，养生穴位的按摩手法等等，魏医生还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态，注意养生。