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 哎呀，冬天嘴唇干燥起皮，还容易得唇炎，真是太让人头疼啦！一天到晚涂了十遍润唇膏，感觉就像是做了无用功，不管怎么涂，嘴唇还是干裂红肿，像极了火辣辣的香肠嘴。 就算喝水喝得再多，嘴巴还是干巴巴的，结果就是只要一醒着就忍不住舔嘴唇，最后唇炎就这么找上门来了。我们的嘴唇可不像身体其他部位的皮肤，它没有皮脂腺、毛囊、汗腺这些天然的保护屏障，所以会变得更加脆弱。 所以，今天小编就来给大家好好讲讲唇部护理的小知识，教大家怎么预防唇炎，让我们的嘴唇在冬天也能水润润的。 01 唇炎是什么？ 与身体其他部位相比，嘴唇的皮肤非常薄，且不含汗腺，无法分泌汗液，同时油脂分泌也较少，保护性色素含量很低。 因此，嘴唇更容易受到自身及外界环境因素的伤害，从而引发各种唇部问题。唇炎是唇部炎症的总称，指的是嘴唇的一种急性或慢性炎症。 【常见症状】：唇部反复出现干燥、开裂、脱屑、肿痛、瘙痒、结痂等，严重时还可能伴有不明液体渗出。 02 唇炎的类型有哪些？ 冬季来临，干燥的空气、凛冽的寒风，加上频繁舔唇的习惯，这些都可能成为唇炎的诱因。 NO.1 单纯性唇炎 单纯性唇炎，也称为干燥性唇炎，主要表现为唇部干裂或脱屑，通常发生在下唇。其主要原因是频繁舔嘴唇。 频繁舔嘴唇时，唾液中的消化酶会刺激嘴唇，通过提取水分并引起蒸发，从而去除嘴唇表面那层薄薄的油性保护膜。这层保护膜原本可以防止嘴唇水分流失，一旦被去除，嘴唇就会变得干燥并出现开裂。 NO.2 接触性唇炎 接触性唇炎是一种较为常见的唇炎类型，通常由多种产品中的特定物质引起刺激或过敏反应。这些物质可能包括牙膏、水果、外用药物，以及口红中的香料、抗氧化剂和防腐剂等。 当嘴唇接触到这些物质时，可能会引发接触性唇炎，导致唇部出现不适症状。 NO.3 剥脱性唇炎 剥脱性唇炎的病因尚不完全明确，但长期不良的舔唇习惯以及对唇膏、口红等化妆品的过敏反应被认为是常见的致病因素。 该病症的主要特征为唇部干燥和脱屑。若患者有撕咬嘴皮的不良习惯，可能会引发更严重的局部反应，并可能导致唇周出现炎症性色素沉着。 NO.4 药物性唇炎 药物性唇炎是由于服用异维A酸等维甲酸类药物，或使用其他药物（外用抗生素、病毒抑制剂、局部麻醉剂、具有保护因子的乳膏等）引起。 03 唇炎反复如何应对？ 唇炎的反复发作无疑给我们的日常生活带来了诸多不便和困扰。面对这一难题，我们该如何有效应对，以恢复唇部的健康与水润呢 NO.1 湿敷+外用药 如果嘴唇已经出现渗出的情况，建议使用生理盐水或康复新液进行湿敷，每天进行两次，每次大约二十分钟。在外部药物的选择上，可以考虑使用地奈德、他克莫司、布特等药物。 NO.2 改掉舔咬撕嘴唇 舔嘴唇或许能在短时间内缓解干燥感，但当口水蒸发后，其中含有的淀粉酶反而会使嘴唇变得更加干燥。此外，咬嘴唇或撕嘴皮等不良习惯，会对本就薄弱的嘴唇角质层造成进一步的损伤，使其状况更加恶化。 NO.3 唇炎期间禁唇妆 在唇炎发作期间，不能涂口红。即便口红标榜为“纯植物无添加”或“含有养肤成分”，此时最应做的也是阻断所有可能的外部刺激源。 NO.4 日常良好饮食 多喝水有助于避免嘴唇干燥；多吃蔬菜水果不仅能增强免疫力，还能补充维生素；保持清淡饮食不仅有利于皮肤健康，还能减少辛辣刺激性食物对唇部造成的二次伤害。 04 如何挑选润唇膏？ 某些类型的唇炎可以通过涂抹成分简单且不具刺激性的唇膏来得到一定程度的缓解，但切勿期望单靠一支唇膏就能彻底治愈。关于如何挑选和使用适合自己唇部状况的唇膏，可参考以下方法： NO.1 看成分选择 含有透明质酸钠、神经酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏，因其出色的保湿效果而备受推崇。相反，应避免使用含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏，因为长期使用这类产品可能会破坏唇部的角质层，进而影响唇部健康。 NO.2 看质地选择
膏体较硬的唇膏，例如棒状唇膏，通常油脂含量较低；而膏体较软的唇膏，如罐装或管状唇膏，油脂含量较高，更易于附着在嘴唇表面，能够在短时间内使嘴唇感觉变得柔软。
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