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 痘痘、敏感，就连皮肤起皮、老化、痘印也跟炎症有关。炎症是啥，凭啥到处搞破坏？
酷热的夏天里，高温、紫外线也会诱发皮肤炎症，然后让我们的皮肤出现红肿、刺痛等晒伤情况，甚至加速皮肤老化、晒黑。
所以在夏天里，我们不仅需要防晒，更好做好抗炎！
1 什么是炎症
炎症是免疫系统保护身体免受外界刺激的一种正常身体反应，是可以治愈身体的一种防御机制。通常表现为红、肿、热、痛和功能障碍。
在正常情况下，炎症是有益的，是人体自动防御反应。轻微炎症反应，可以防止皮肤氧化、老化，增强皮肤免疫力，赋予皮肤健康活力。
但有些炎症则是有害的，比如痘痘炎症、紫外线引发的炎症等。
2 炎症有哪些危害
皮肤疾病的形成通常被视为炎症反应的结果。
在皮肤屏障完整性遭到破坏或受到感染，炎症刺激作用下，会诱导AMPS表达和激活免疫系统等反应防止感染发生。而且皮肤微生态失衡，也会导致致病菌引发皮肤炎症反应。
痘痘发生机制除了雄性激素水平异常、油脂分泌旺盛、毛囊口角化异常及毛孔堵塞外，还跟感染微生物和炎症反应有关。
封闭环境、油脂多，为痤疮丙酸杆菌提供良好繁殖环境。而痤疮丙酸杆菌大量分解油脂、繁殖，并产生大量酸臭的脂肪酸，它们会侵蚀毛囊壁，从而引发炎症反应。
其次，痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉、脂酶、金属蛋白酶等物质也会引发多种炎症反应、产生自由基、破坏皮肤屏障，使局部出现丘疹、脓疱、结节、囊肿。
而炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，诱发或加重痘痘病情。
敏感肌是皮肤屏障受损引发的神经血管高反应、炎症反应等复杂过程。表现为泛红、肿胀、刺痛、灼热、干燥起皮、红血丝等症状。
皮肤屏障受损后，皮肤对神经元末梢保护不足，易受外界的粉尘颗粒、紫外线、微生物、忽热忽热、季节更替等刺激，引发神经高反应和神经肽增加；
同时促使炎性细胞积聚并释放炎症因子，引起局部毛细血管扩张、加速血液流动，使皮肤出现红斑、肿胀、瘙痒、刺痛等炎症反应。
炎症会激活真皮中的基质金属蛋白酶，从而分解真皮胶原蛋白、黏多糖等物质，导致毛孔粗大，皮肤松弛、皱纹等衰老问题。
此外，紫外线会直接对皮肤造成损伤，引发炎症反应、产生自由基、增强基质金属蛋白酶活性等，导致皮肤晒伤、老化长皱纹。
炎症会造成皮肤损伤，增强黑色素细胞活性，从而大量分泌黑色素并运往炎症部位，降低炎症对皮肤伤害，但同时也会留下色素沉着。比如，受损的部位有成片色素沉着、激光术后反黑等。
痘印也跟炎症有关。痘痘初愈后，如果保湿抗炎、修复、防晒等做不到位，那红痘印更容易变成黑痘印。
皮肤受到外界较大刺激后，会导致炎症因子趁乱起势，释放出的过多的丝氨酸蛋白酶，破坏皮肤屏障，从而使皮肤出现脱皮脱屑情况。
而且还可能引发毛细血管扩张、血液流动加速，使皮肤出现潮红情况。
此外，炎症还会引发湿疹、脂溢性皮炎、激素脸等各种皮肤疾病。
3 皮肤炎症怎么消除 1 避免外界刺激
皮肤屏障已经受损或有感染后，尽量避免日晒、粉尘颗粒、按摩挤压等刺激，从而降低炎症免疫防御反应，降低皮肤红肿、刺痛、干燥起皮等情况。
此外，我们要主动做好防护工作。在夏天里，做好防晒。「正确防晒姿势：涂防晒霜+遮阳伞等硬防晒+避开高温高辐射时间段出门」
对于持续泛红皮肤，用洋甘菊啫喱+保湿面霜；受刺激泛红，用蜗牛霜+鳄鱼霜。
2 多用抗炎舒缓产品
此时，消退炎症、促进屏障修复是我们要坚持做的护理。
对于炎症痘痘，通常会用含有水杨酸、绿茶提取物、积雪草、芦荟、甘草等成分祛痘产品，不仅可以消炎抗菌，而且还能抑制皮脂分泌，调节皮肤水油平衡、治愈伤口，去除痘痘。
在皮肤管理中心，针对痘痘的管理方案有：叶绿素焕肤，海藻焕肤、刷酸以及私人定制臭氧祛痘管理、MTS祛痘管理等。
而对于炎症敏感，常用含有积雪草、北美金缕梅、洋甘菊、常春藤、甘草等成分的舒缓产品，不仅能消炎抗菌，而且还能镇静舒缓、修复红血丝，促进屏障修复和增强皮肤免疫力，改善敏感。
洋甘菊舒敏系列和积雪草舒缓系列是炎症敏感、激素脸常用产品。而且在皮肤管理中心，会利用这两大系列产品定制敏感肌管理疗程、激素脸管理疗程。
此外，炎症痘痘、敏感、干燥起皮等皮肤问题，还需结合70%玻尿酸精华液、多肽水光面膜、保湿面霜等，为肌肤提供充足水分、增强细胞活性，促进屏障修复和增强屏障功能。
3 养成良好生活习惯
我们要保持充足睡眠、多有氧运动、合理饮食，保持愉快心情以及多做管理、多与美容师沟通等，这些对减少皮肤炎症有很大帮助。
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