脂肪过多型和肥胖型在外观、出现原因、危害、治疗等方面有一定的区别,需要注意日常生活中的调理,并在医生的指导下进行针对性处理。 1、外观:脂肪过多型身材比较肥胖,但是并没有出现身体的其他不适症状,一般不会对身体健康造成影响。而肥胖型的人群会出现脂肪堆积在体表的情况,容易导致身体比较肥胖,看起来比较突出,尤其是腹部、大腿等部位; 2、出现原因:脂肪过多型一般是经常吃一些脂肪含量过高的食物造成的,比如动物肝脏、肥肉等。而肥胖型大多是长时间缺乏锻炼,导致体内的脂肪不能及时消耗引起的; 3、危害:脂肪过多型一般对身体的危害性比较小,但是会导致体态比较肥胖,会导致身体看起来比较肥胖,会增加慢性疾病的发生几率。而肥胖型患者在出现肥胖以后,可能会诱发高脂血症、脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病;
4、治疗:脂肪过多型和肥胖型在治疗时,需要控制体内的脂肪含量,要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、练瑜伽等,有助于脂肪的消耗。同时还需要合理控制饮食,尽量吃一些低热量和粗纤维类的食物,如芹菜、玉米等,避免体内的脂肪堆积。 |