睿辰科普 明明脸上花钱最多，为啥皮肤最差？

看看接下来几天的气温：啊~果然是夏天要来了。脸不愧是咱们会关注的重点部位，稍微有一点点变化，就能引发猜测、联想甚至焦虑。

也不怪咱们太敏感，都是脸啊，不争气，不省心—— 我们花了大把的钱，整了各种功效的瓶瓶罐罐，早晚一次不落、勤勤恳恳呵护，然而脸上的皮肤要么起皮「飞雪」，要么过于油亮，毛孔大得好像能插秧，还有痘痘不停地往外冒…

再看看手臂、腿脚，只用便宜的身体乳涂一涂，虽称不上毫无瑕疵，起码还算滑嫩、看得过去。全身上下，就脸皮肤最差。

那么问题来了：为啥偏偏是脸？

这难伺候的皮脂腺：脸之所以敢花最多的钱，长最『烂』的皮肤，很大一部分是皮脂腺的功劳。皮脂腺分布在皮肤的表皮层和真皮层，咱们的皮脂，也就是平时说的“油”基本都靠它生产。正常情况下，皮脂不仅可以滋润皮肤，预防干燥、皲裂，还能给皮肤提供一层天然的皮肤屏障。

除了手掌、脚掌，皮脂腺分布在人身上的各个角落，且主要集中在头上、前额、鼻子、前胸后背。其中，脸部皮脂腺的密度远比身上其它部位更大，每平方厘米就有400-900 个。

如果皮脂腺正常工作，适量出油，那这样的分布也没啥，可偏偏皮脂腺是个工作不老实的家伙。

因为很多因素都会影响皮脂腺的分泌。除了性别、年龄、遗传等先天因素之外，激素水平的波动、不规律的作息、高糖高油的饮食等也可能改变皮脂腺的工作状态，让皮肤情况没了定数。可能干皮更干，摸着粗糙、起皮；也可能油皮更油，脸不仅因油多氧化得黑亮黑亮的，还有不少粉刺、痘痘。

甚至，这也有可能让巴掌大的脸愣是划出楚河汉界。混干的姐妹们肯定深有同感，即使 T 区区滋滋冒油，也丝毫不影响两颊干到紧绷。

常年接受外界毒打：

脸上皮肤差，既离不开皮脂腺的辛勤付出，也得益于脸优越的地理位置。 如果不刻意遮挡，脸一年四季都暴露在外，日晒风吹，花粉灰尘等一个不落。

其中，对脸伤害最大的要数日晒中的紫外线，它会让脸上的皮肤更早更快地发生光老化。

同时，皮肤粗糙干燥、长斑、出现皱纹 or 皱纹加深等现象，也跟紫外线脱不了干系。

虽然皮肤屏障一定程度上可以抵御污染物的侵袭，但毕竟脸不像身体的其它部位有头发、衣服或鞋袜遮挡，长期、大量接触下来，可能也会顶不住。

污染物中常见的颗粒物 (PM)、氮氧化物、多环芳烃 (PAHs) 等，它们有的会附着在皮肤表面，让皮肤看着灰扑扑的，有的还会让皮肤发生过敏、炎症反应，出现发痒、发红、长疹子的情况。

容易雪上加霜的习惯：

生理条件 + 地理条件是天时地利，而咱们平时养成的一些习惯，让脸部皮肤差占了人和。

简单点说，就是——自己作的。比如习惯性地皱眉、嘟嘴、挤眼睛等，脸上的皮肤比手脚等部位的皮肤来得薄，姐妹们可以把脸想象成一张白纸一样，如果反复搓揉、折叠，就容易留下痕迹，产生皱纹。

比如爱用手摸脸。因为手每天都会与各种物体接触，带有不少病原微生物、刺激物等，用手摸脸的时候，它们会被带到脸上，可能引发/加重脸上的粉刺、痘痘等情况。

又比如频繁敷面膜、去角质，也不管皮肤能不能受得住，觉得啥好就哐哐地往脸上整。

除了熬夜、抽烟、喝酒等习惯了。 烟、酒会引起皮肤炎症反应，出现痘痘、皮疹、牛皮癣等毛病，还可能加速皮肤衰老。而这些，都可能从脸上直观地看出来。

荣成睿辰医美整形原孙漫整形威海孙漫美容整形威海孙曼美容

为了给皮肤回炉重造太不划算，那有啥办法可以改变现状不？

拿捏皮脂腺：

既然脸上皮肤差，多半怪皮脂腺，那最好的方法就是拿捏住它！

性别、年龄、遗传等不可控因素就不说了，主要是皮脂少、皮肤干，平时重点做好补水保湿：

除了早晚涂保湿护肤品外，可以随身带个喷雾，感觉脸干的时候喷一喷，及时提高角质层含水量。后续别忘了再涂上一层保湿霜，留住水分。

如果皮肤出油多，甚至快变成大油田的话，可以试着从以下几个方面来调整：

生活中清淡饮食，尽量少碰高盐、高油、高糖的食物。保持情绪平稳，做一些能让自己放松、开心的事情。心情也是会影响到皮肤状态的。

护肤方面，除了早晚一次洁面，还可以使用有控油、收敛、吸附效果的护肤品，让脸看起来不那么油。

当然啦，护肤品是没法从根本上治理油田的。

如果皮肤比同龄人油很多，或突然变得很油、疯狂爆痘，最好及时到医院，查清楚是为啥。最常见的可能是和内分泌有关，也可能是脂溢性皮炎等皮肤病。

做好防晒：

不管阴晴雨雪，出门前打开手机查询紫外线指数，如果数值 ≥3，就得做好防晒啦。

防晒分为硬防晒、软防晒两种：

硬防晒：防晒伞、防晒衣、帽子、墨镜、防晒口罩等；

软防晒：防晒霜。

首选硬防晒，不仅防晒效果稳定，也不涉及后续补涂的问题，比较省心，而且多多少少还能减少皮肤和污染物的接触。如果选择涂防晒霜，那要记得涂够量、及时补~

科学、精简护肤：护肤不是砌墙、刷腻子，护肤品自然不是用得越多越好。在做好清洁、保湿、防晒的基础上，有针对性地根据需求选择产品。

除了用护肤品，姐妹们也要注意少做/改掉伤害皮肤的坏习惯——管住小手和五官，不挤眉弄眼不摸脸，不碰烟酒，尽量规律作息。做起来可能很难，但试着努努力吧！