隆鼻术后饮食禁忌，应该吃这些，恢复更快

很多隆鼻之后的小姐姐，在对于术后注意事项完全不知道，那么我们在隆鼻后应该怎样做才是对的呢？

第一点忌辛辣：

1个月内一定不要吃辛辣刺激的东西！如辣椒、芥末、大蒜、花椒等。这些食物很容易让神经兴奋，促使鼻子流鼻涕，也会影响伤口的愈合~

第二点忌发物：

1个月不要吃发物！如：竹笋、牛肉、海鲜、油炸食品等。这些食物会刺激伤口的软组织增生，会让伤口出现愈合过慢和伤口发红的情况

第三点忌烟酒：

术后需要至少戒烟酒2个月，最好是3个月，这点一定要特别注意。烟酒会让阻碍伤口的愈合能力，严重的会导致疤痕增生，鼻头增大 ‼️

对了小编还带来了术后攻略——吃这些，恢复小帮手

1：_x000F_术后多吃锌类食物：

多吃含锌类的食物。如玉米、萝卜、坚果和动物肝脏类食物。也可结合维生素C，补充胶原蛋白，加速伤口复原速度，还能增加抵抗力。

2：术后多吃消肿食物：

想要消肿快，多吃消肿食物。如：海带、薏米、冬瓜和绿豆。这些食物能帮助新陈代谢，人体的新陈代谢加快了， 肿胀也会跟着消退的更快。

3：术后多吃高蛋白食物：

蛋白是身体很重要的营养元素。如猪蹄、鸡肉、鸡蛋。这些食物中的高蛋白和胶原蛋白，能够帮助皮下组织快速复原，让伤口恢复的更快！

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有任何术后护理的问题都可以问我，我会一一跟您解答，下次见啦