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在我们的日常护肤保养中，脖子常常被忽视。

因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。

特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。

那么，面对悄悄出现的颈纹，在生活中我们应该怎么做呢？

脖子上皱纹的产生原因

1.年龄增长

人的皮肤社会随着年龄逐渐流失水分和胶原蛋白，从而缺少弹性，皮肤出现松弛的现象，然后产生许多皱纹。

所以，在网上就有一个说法，就是在颈部有一道皱纹就是三十岁，两道皱纹就是35岁左右，三道皱纹就是将近40岁。

一年四季很少有人能够将脖子掩盖住。所以，脖子上的皱纹是最能体现出一个人的真实年龄。

2.不注重护理

在市面上有许多产品主要针对脸部的肌肤，平常生活中，很少看到有人会注重颈部的肌肤护理。

因为大多数人都认为脸部是给人的第一印象，所以，只需要注重脸部的护理就可以了，就很容易忽略脖子的护理。

因此，脖子上的皱纹相对于脸部来说是更为明显。

淡化颈纹3妙招

首先，颈部肌肤护理不能少。

日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。

涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时我们要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能拉提颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。

而颈部防晒则需借助防晒霜。

另外，随着秋季的到来，在气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，这样既防风又保暖，能够预防颈部皮肤变干燥。

其次，定期为颈部皮肤去角质。

颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。

为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可。在使用去角质产品时，同样采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。

再者，锻炼颈部肌肉。

我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。

建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍。

虽然动作十分简单，但如果大家坚持这样做，不仅可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳哦！

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