手机版提到生病的原因，很多人会想到病毒、细菌、遗传等，但忽视了性格对身心健康的影响。早在20世纪30年代，医学界就开始探讨性格等心理因素和疾病的关系，不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”。不同性格的人容易得哪些病，又该如何预防？大家一起来看看吧！
如今，临床医学不断证明，很多疾病的确与性格密切相关。根据不同性格人群的行为特点，医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型。
A型性格
一般A型性格的人喜欢竞争，精力旺盛，有紧迫感，愿意为取得成就努力奋斗，工作上要求比较高。A型性格的人通常受老板欢迎，容易成功，但也经常会产生悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。
美国《赫芬顿邮报》刊文指出，A型性格的人有遇到妨碍进程的事易怒、做事往往尽善尽美、总是坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡等特点。
A型性格的人易患高血压等心脑血管疾病。统计显示，85%的心脑血管疾病与A型性格有关；在心脏病患者中，A型性格占98%；A型性格患冠心病的风险比B型性格高5倍。日常门诊中的高血压患者，至少有一半属于A型性格。
究其原因，A型性格的人容易情绪激动，而愤怒、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋，促使升压物质“儿茶酚胺”分泌旺盛，长期如此就容易引发高血压。
A性格者如何避免不良情绪？ 要想避免不良情绪对健康的损害，A型性格的人最好做到以下几点：
B型性格
如果说A型性格的人像《红楼梦》中的王熙凤，言谈犀利、精明能干、争强好胜，那么B型性格的人则像贾母，为人和善、宽容、乐观、随缘。
B型性格的人生活节奏慢，喜欢从容不迫、悠闲自得、随遇而安的生活节奏，为人处事比较随和，很少有侵犯性，能以平常心对待挫折和困难，社会适应能力好，易知足，容易感到幸福，是一种“长寿性格”。
B型性格的人心胸开阔，有事不憋在心里，小事糊涂，内分泌功能不易发生紊乱，所以自然健康长寿，即使患病也容易痊愈。
B型性格的行为特点和A型是相反的对应关系，如果A型性格的常见行为表现你大多都没有，那么你可能是B型性格。上海一项调查显示，90岁以上的长寿老人中，B型性格占83%。专家指出，长寿因素中，60%取决于自己，其中排在第一位的就是心态。
对于现代人来说，大多数时候恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，要想健康，做人就得糊涂点、潇洒点、心胸宽一点。
B型性格者并非全是优点 时间观念不强、安于现状的B型性格人群最好勤做计划，不断设立适合自己的目标，以便增强进取心，不断进步。
C型性格
C型性格被称为“癌症性格”，最需要心理干预。C型性格的人，往往为了搞好人际关系，尽量回避各种冲突，习惯克制、压抑自己的真实想法，很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气。
生活和工作中，C型性格的人一般没有主意和目标，容易随波逐流，常常伴有孤独感和无助感，活得很累。克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的C型性格者，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。
随着机体免疫能力的下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣，因此容易患上癌症。
另外，国外研究指出，长时间精神压抑，还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。
C性格者如何逃脱“癌症性格”？ 对于C型性格者最重要的就是发泄、减压、提高自信心。生活中最好做到以下几点：
人的性格相对固定，不会轻易改变，但随着年龄增长、处境变化，A型性格的人可能出现C型性格的行为特点，偶尔沉闷；C型性格的人也可能有A型性格的行为，情绪一下子爆发。针对不同时期不同的心理状态，人们的调节方法也要及时调整。来源：生命时报（ID：LT0385） |
