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真惊了!一次生气能气出这14种病!全身器官都受伤!

来源:未知 作者:荣成 人气: 发布时间:2018-10-19
摘要:大家都知道“气大伤身” 但遇到不愉快时还是会大发雷霆 其实,你的每一次生气 会对身体产生巨大影响 和不可逆的损伤!

真惊了!一次生气能气出这14种病!全身器官都受伤!


 

大家都知道“气大伤身”

但遇到不愉快时还是会大发雷霆

其实,你的每一次生气

会对身体产生巨大影响

和不可逆的损伤!

 

 

一次生气有可能气出下面这些病

看完再也不敢生气了!

毕竟,保命要紧!

 

 

 

1

 
 

一次生气 能气出14种病!

 

1、乳腺增生

 

 很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题,其中不少和爱生气有关;产后心情不好,容易发生乳腺炎;中老年人更可能引发乳腺癌。

 

2、头晕头痛

 

有时候一气之下就会面红目赤,头胀头痛,甚至引发脑出血,猝然昏倒不省人事。

 

3、中风脑梗

 

心脑血管疾病患者最怕生气,在生气后会马上引起心动过速、呼吸急促、血压波动,严重的可能引起中风。

 

4、血糖升高

 

对糖尿病患者来说,着急、生气、发怒可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪,以免加重病情。

 

 

5、胃部溃疡

 

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。

 

6、脸长色斑

 

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑。

 

7、心肌缺氧

 

生气时大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,这样一来心跳更不规律,也就更致命了。

 

8、甲状腺结节

 

生气令内分泌系统紊乱,甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。同时,甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生,也与爱生气有密切关系。

 

 

9、免疫力下降

 

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体免疫力下降。

 

10、可能诱发肺癌

 

很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。

 

11、胸闷气短

 

生气的时候,特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情,总觉得闷,想要开窗透透气,哪怕只是开一条小缝都好。

 

12、排便失常

 

有的人一生气、紧张就便秘,或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,从而导致排便失常。

 

 

13、心脏病

 

人一旦生了气,交感神经长期太过兴奋、高度紧张,会导致心脏负担过大,心率加快,甚至产生心律失常。长此以往,心脏则会受到损害,导致意外事件的发生。

 

14、血压升高

 

不良的情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时,很可能诱发血压突然升高,严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

 

 

2

 
 

爱生气 多吃这几种食物

 

 

1.橘皮

 

把橘皮洗净晾干,同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。做菜时也可以放几片,解腻开胃。

 

 

2.白萝卜

 

鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。

 

 

3.山楂

 

山楂适宜于积食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效。

 

 

4.玫瑰花

 

用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清热消痰。另外,放一把玫瑰鲜花在居室里,单是闻着清甜的花香,心情也会好很多呢!

 
所以,听青报君一句
随时保持好心情

遇到添堵的事儿记得默念:

莫生气,莫生气

气出病来无人替……

 

来源:央视新闻、CCTV4


责任编辑:荣成
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