荣成 | 百岁老人之颜翠英：平和达观乐享晚年

心态积极平和  胸怀宽脾气好

近日，由荣成市文明光影志愿服务团、荣成农村商业银行开展的“聚集世纪风华·情系百岁老人关爱”志愿活动，走进小疃林家村。志愿者们为颜翠英围上象征喜庆的红围巾，送上生活慰问品，祝愿她健康长寿，并为她理发。

老人的老伴过世多年，由几位子女轮流赡养。除了有点耳背，她精神矍铄，红光满面，开朗健谈，且生活可以自理。平时略显冷清的房间里突然来了这么陌生的年轻人，让她感觉有点始料未及，但当看到一张张热情友善的笑脸，听到温暖人心的祝福语，收到自己喜欢的礼物，老人不禁笑逐颜开。“谢谢党和政府挂念着老太太我。祝大家发大财、工作顺利！”老人连连挥手向志愿者们表示感谢，引来大家会心一笑。

说到长寿的秘诀，老人身边的亲人介绍，很大程度上得益于老人有个平和积极的心态，凡事能想得开，知足者常乐。

上百年漫长岁月，风雨坎坷人生路。曾在兵荒马乱的战争年代颠沛流离，也曾因家境贫困而缺衣少食、艰难度日，因此，对于今天的安宁幸福的生活，她心怀知足感恩。“现在社会好，不再担心吃不饱穿不暖，并且国家还给我们这些老年人发钱，能赶上这样的好日子是俺的福气啊！”老人时常对身边人这样念叨。同时，老人还有令人羡慕的好脾气，平时很少和人红过脸，有时即使与别人意见相左，她也不会针锋相对地辩解甚至争吵。遇到不开心的事，也不会因此一直耿耿于怀，过一阵就很快恢复到“乐呵呵”的状态，而不是过于较真、生闷气，颇有“难得糊涂”的境界。有时子女和街坊邻居们都会感慨：这老太太心真大，一般人做不到。

老人总说，人生得遇到很多坎，你开心要过，不开心也得过，不如凡事往宽处想，何必和自己过不去呢？再说如果因为生气上火得病，不但自己遭罪，还给子女们增添负担，这又是何苦呢？

生活规律简单 尽享天伦之乐

老人的生活习惯也简单而有规律。除非身体不舒服胃口差，每天的三餐必不可少，饭菜以素食为主，很喜欢吃鱼，偶尔也吃点瘦肉。另外，有时还会喝上一小杯白酒或红酒，这个习惯也保持了很多年，尽管子女们为了她的身体健康着想，在这方面对其有所限制，但有时也拗不过老人的“请求”而给她倒上一点。白天没事她就躺在炕上闭目养神，在安静的时光中享受着这份怡然自得的感觉。晚上和早晨也都是早睡早起，天气晴好时，偶尔还会拄着拐棍到院子里透透气。

当然，对于老人来说，最大的快乐莫过于子孙满堂、尽享天伦之乐。老人育有四儿两女，如今已是五世同堂，大家族其乐融融。尤其每当孙子、外孙等晚辈们过来看她的时候，她都会和他们嘘寒问暖，回忆儿时趣事，聊聊家长里短，气氛轻松温馨。这时，老人总是像个孩子一样，脸上挂着开心知足的笑容。她常说，看到后辈们个个生龙活虎，平安幸福，自己也打心眼里高兴。