最近一段时间 流感是来势汹汹 不少老人、孩子是纷纷中招
最近朋友圈里看到最多的是 “医院里不分白天黑夜人都这么多!” “孩子感冒发烧都一个星期没去幼儿园了” ……
流感凶猛! 除了打针、吃药,我们还能为孩子做些什么? 教你几个小儿推拿治疗感冒的基础手法, 辅助缓解宝宝流感的症状。
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开 开天门,天门,又称推攒竹,出自清朝《保赤推拿法》。 【位置】:两眉中间至前发际成一直线。 【操作】:两拇指自上而下交替直推。次数30-50次。 【作用】:具有开经络、开穴位,疏风解表,开窍醒神、镇静安神、明目的作用。
推 推坎宫,坎宫,别名眉弓,出自《小儿推拿广义》,推拿专著,清·熊应雄辑,约刊于1676年。清朝的《厘正按摩要术》也有记载。 【位置】:自眉头沿眉向眉梢成一横线。 【操作】:两拇指自眉心向眉梢作分推,又称分阴阳。次数30-50次。 【作用】:外感发热、头痛目赤。
揉 揉太阳,太阳 【位置】:眉梢与外眦连线点向后一寸。 【操作】:1.两拇指挠侧自前向后直推,称退太阳;2.用中指指端揉或运称揉太阳或运太阳。次数30-50次。 【作用】:头痛发热、目赤痛。
揉 揉耳后高骨,耳后高骨出自《小儿推拿广意》。 【位置】:耳后入发际高骨下凹陷中。 【操作】:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。次数30-50次。 【作用】:疏风清热、头痛、惊风、烦躁不安。
推 推下天柱骨,下天柱骨,即成人的天柱穴,天部阳气(人体以头为天),气血饱满坚实,起支撑重物的坚实之物,支柱也。 【位置】:颈后发际正中至大椎成一直线。 【操作】:用拇指或食指自上而下直推,称推天柱。次数100-500次。 【作用】:发热、呕吐、项强、惊风等症。
清 清天河水,天河水 【位置】:臂正中,总筋至洪池成一直线。 【操作】:术者一手持儿手,另手食、中指腹自腕 横纹推向肘横纹,称清天河水。 自肘横纹推向腕横纹,称取天河水。 自肘横纹推向掌心,称大推天河水。 蘸水从掌心到肘横纹,称引水上天河。 自腕横纹至肘横纹跳跃、拍打或点拿, 称大马过天河水。 【作用】:清热解表、泻火除烦。
退 退六腑,六腑 【位置】:前臂尺侧,阴池至肘横纹成一直线。 【操作】:术者一手持儿腕部以固定,另手拇指或食、中指面自肘横纹推向 腕横纹。次数100-500次。 【作用】:清热凉血解毒。 |