荣成 | 洗脸用热水好，还是冷水好？以前竟都洗错了！

洗脸是我们每天都会做的事

有人认为用热水洗脸好

有人认为用冷水洗脸好

那么，到底哪种做法正确呢？

跟着青报君一起来看下吧

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其实不管是热水还是冷水，说得都有道理~

但是最重要的一点是要按肤质来，即肤质决定水温。

实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近最为理想。但具体到个人，还与人体肤质有关。

想要减少油腻感，较高的水温则有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以最好用冷水。

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（即36～37 ℃ 左右的温水），可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

洗了这么多年脸，

你都洗对了吗？

来源：养生每日推送