鲅鱼,又名蓝点马鲛,个大肉多且刺少。古语云,“山有鹧鸪獐,海有马鲛鲳”。秋冬季节的鲅鱼最为肥美,是吃鲅鱼水饺的最佳时节。 作为荣成的特色美食之一,鲅鱼饺子爽滑薄透的皮包着鲜美多汁的鱼馅,像裹着一层薄皮的大鱼丸子。“捏”出来的鲅鱼饺子形状扁平,皮薄馅多,咬一口鲜嫩清新,香而不腻,令人回味无穷。荣成鲅鱼水饺,被称为吃过就难忘的胶东第一鲜,入选山东省级非物质文化遗产。 ![]()
![]() ![]() 选材 做鲅鱼饺子最重要的是选材。用来做饺子的鲅鱼越新鲜越好,体积也不能太小。新鲜的鲅鱼外表光亮,身上纹路清晰。从鱼眼的透明度也可以辨别鱼的新鲜度,新鲜鲅鱼的眼睛呈现光泽。
取肉 1.取选好的鲅鱼平放在案板上,用刀或剪子把鱼肚剖开去除内脏。有的鱼肚里有很多鱼籽,取出存好,晒干后可以用来做很多美食。鱼籽及内脏取出之后,再去头去尾。 2.把清理好的鲅鱼从背部分开,目的是为了方便操作取鱼肉。用刀贴着鱼中间的大刺往前推,分开的两部分都是如此操作,最后剩下鱼排。 3.鱼肚的部分有一排直立的刺,顺着鱼刺切下,用手将中间鱼肉部分的刺一根根拔出来。然后在鱼肉上横着切几刀,往下刮鱼肉,也就是去皮。刮鱼肉的同时,注意用刀把鱼血清除干净。
搅馅 刮好的鱼肉集中在案板上,用刀刃和刀背分别剁几分钟。把剁好的鱼肉装进盆里,加一个生鸡蛋和少许水调和好,如果鱼肉太稀的话就需要加一点盐,鱼肉太黏稠的话要加水。用筷子调和时,沿着顺时针的方向搅动,否则容易“懈”。
调味 给鱼肉调味时依个人口味可添加花椒粉、大酱、酱油、味极鲜等,还可以加糖、醋或料酒去除腥味。调好的鱼肉里再放进一些韭菜末。
煮饺子 水开后将饺子放进锅里。当水再次沸腾的时候,饺子在锅里翻滚上浮,就可以确定饺子熟了。
![]() ![]() 我们平时做的鲅鱼饺子都是白色的,如果你希望饺子的营养更加丰富、颜色更加多彩,可以采取以下方法来实现。
青白色饺子皮是用鸡蛋清代替清水和面,如果用冬瓜汁代替清水和面,最后做出的饺子皮就是水晶色的。 黑色饺子皮就是在面粉中掺入黑米粉或黑芝麻粉,然后再用普通的清水揉成黑色的面团。也可用墨鱼的墨汁代替清水和面,最后做出的饺子皮也是黑色的,更加美味、营养。 巧克力色饺子皮的做法也很简单,和面之前在面粉中掺入适量荞麦面就可以了。 淡黄色饺子皮是和面之前在面粉中掺入适量玉米面。如果是在面粉中掺入鸡蛋黄,用鸡蛋黄完全代替清水,最后做出的饺子皮就是深黄色的。当然,如果不用鸡蛋黄完全代替清水,而是只用部分鸡蛋黄,最后做出的饺子皮就是淡黄色的。 橘黄色饺子皮是将胡萝卜切碎后榨成胡萝卜汁,然后用胡萝卜汁代替清水和面就可以了。 翡翠色饺子皮可以选择菠菜或芹菜去根后洗净(菠菜要提前焯一下去除草酸),切碎榨汁,用榨出的蔬菜汁代替清水和面,或者用黄瓜汁代替清水和面。 紫色饺子皮是将紫甘蓝洗净切碎,榨成蔬菜汁代替清水和面。紫甘蓝汁的用量如果比较大,最后做出的饺子皮就是蓝色的。如果在紫甘蓝榨出的蔬菜汁里添加几滴米醋、白醋或柠檬汁,然后再用这个蔬菜汁和面,最后做出的饺子皮就是玫瑰粉色的。如果用火龙果皮或红苋菜榨出的汁液代替清水和面,最后做出的饺子皮就是粉色的。 红色饺子皮是用草莓汁代替清水和面的。如果用熟透的西红柿洗净切碎,榨成西红柿汁代替清水和面,最后做出的饺子皮就是珊瑚红色的。 浅棕色饺子皮是用芋头汁代替清水和面的。 酱色饺子皮就是把黄色和紫色的蔬菜汁混合在一起,然后用混合均匀的蔬菜汁代替清水和面,最后做出的饺子皮就是酱色的。 墨玉色饺子皮是将紫茄子洗净切碎后榨成蔬菜汁和面,最后做出的饺子皮就是墨玉色的。
![]() ![]() 鲅鱼是荣成百姓餐桌上最常见的海鱼。其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。 在荣成,鲅鱼也是罐头、鱼干等速食食品的重要原料。鲅鱼营养价值高,具有保健功效。 1.止咳平喘:鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。 2.养阴补虚:鲅鱼具有益精气、补虚损等功效,适合久病体虚者进补。 3.护发:鲅鱼含有丰富的蛋白质,被肠胃消化吸收后形成不同种类的氨基酸,是生成头发角蛋白的必需成分。 4.有利智力发育、保护视力:小孩子吃鲅鱼能够补充智力发育所需营养成分,还可以达到明目、保护视力的效果,而且食用鲅鱼所提炼出来的鱼肝油效果会更好。 5.提神抗衰老:鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定的辅助疗效。 ![]() |