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 今日“霜降” 是秋季的最后一个节气 俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法
霜降有天气渐冷、初霜出现的意思 也意味着冬天即将开始
 今天夜间晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最低温度6～10℃。 明天白天晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最高温度16～17℃。 明天夜间晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最低温度5～9℃。 25日晴转多云，北风转南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度6～19℃。 26日晴到多云，西南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度9～18℃。 27日多云，西南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度10～20℃。 28日多云转晴，西南风沿海5～6级，内陆4～5级转北风沿海6～7级阵风8级，内陆5～6级，温度10～20℃。
其实 健康入冬秘诀就一个字——吃！
“一年补透透，不如补霜降” 霜降的奥义就是——吃！补！ 霜降3大养生圣物
吃菌可以在理肺润燥的同时，注意补气血和养脾胃，而且从这往后，雾霾也会增加，增加机体免疫是对抗手段之一。
以后吃火锅时，知道该点什么了吧——“菌拼”！
NO.2 栗子！
“霜降补透！不是补大发，瞎补会适得其反！” 避免油腻，最适合吃的果蔬
 霜降除了吃，还有这些要注意！ 做好这些才能包您平安入冬 霜降四防！必须注意
来源：北方晨报 |
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