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 哪个女孩不羡慕女团成员们的美腿呢？有时候即便体重只有90斤，却仍然给人一种120斤的壮硕感，这往往是因为肌肉过于发达造成的！ 运动减肥太辛苦且见效缓慢？越来越多的女孩开始选择注射肉毒素来快速瘦腿，但这种方法并不适合所有人，不仅可能让人担心副作用，更重要的是有时效果并不明显…… 今天，小编就来告诉大家安全瘦小腿。 01 瘦腿针的原理是什么？ “瘦腿针”通常指的是A型肉毒毒素（简称肉毒素），这是一种神经阻滞剂。它通过阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使原本紧绷的肌肉逐渐放松并变得柔软，从而达到一定的塑形效果。 瘦腿针主要作用于肌肉组织，通过阻止肌纤维收缩，使肌肉逐渐松弛，适用于常见的肌肉型腿。 如果是由于水肿或脂肪堆积导致的腿粗，瘦腿针的作用并不明显，所以在注射前需要先判断腿部问题是肌肉型还是脂肪型。 NO.1 如何自测肌肉型小腿 当你站直并踮起脚尖，触摸时感觉又硬又厚实，如果能明显看到小腿肌肉凸起，并且小腿线条不够流畅，这通常表明你的小腿属于肌肉型。 02 瘦腿针注射时如何准备？ 肉毒素的作用主要集中在表层肌肉，不会对深层肌肉产生影响。并且，随着药物的完全代谢，肌肉的容量和力量会逐渐恢复正常。 NO.1 药物配比 100U肉毒素+2.5ml生理盐水，浓度4U/0.1ml。 NO.2 注射点定位 嘱咐患者踮脚，标记腓肠肌肥大的范围，根据每位求美者小腿形态设计注射点，注射重点应在内侧头内侧缘和外侧头外侧缘。 通常各注射2排，靠近边缘区注射一排，在第一排内2.0cm注射第二排，每排注射6-8点，点与点间距2cm，两排之间 的点位相互交错，注射点应尽量均匀分布，一般单侧设计点24-32个。 NO.3 注射剂量 一般单侧腿注射剂量100U，平均分配至每个点，每点注射剂量4-5U。 NO.4 注射层次 肌肉深层 NO.5 注射手法 垂直进针达肌肉深部1-1.5cm(12mm长32G注射头可直接全部扎入)；由于注射点较多，应由内而外，由上而下注射，避免漏点。 03 瘦腿针注射的全过程 注射瘦腿针只需要在两侧小腿肌肉较为肥厚的位置选择几个注射点，进行适量的注射即可。整个过程只需十多分钟，之后就可以恢复正常的日常活动。 NO.1 踮脚确定注射位置 双手扶墙踮起脚尖，医生会用签字笔在小腿上标记注射点。 【注射时间】：10min NO.2 冰敷麻醉 腿部一阵冰凉，2-3分钟后腿部会有点冰得发疼，但可以忍受。 【注射时间】：10min NO.3 表皮消毒 用碘酒和酒精对小腿进行消毒，跟普通打针消毒一样，消毒时不会把标记点擦掉。 【注射时间】：2min NO.4 注射瘦腿针 冰敷麻醉后入针时不会很痛，只有微微蚂蚁叮咬的痛感，小腿肌肉开始有酸软的感觉。 【注射时间】：15min 04 “瘦腿针”维持的时间 由于每个人的体质不同，通常注射一次瘦腿针可以维持6到8个月左右。注射肉毒素后大约两周就能感觉到小腿曲线开始发生变化，这种变化会在1到2个月内达到最佳状态。 05 瘦腿针效果如何更持久? 若想让效果维持更长时间，可以通过定期连续注射和做好术后护理两个方面来进行改善。 NO.1 连续注射3次 如果你希望维持更好的瘦腿效果，通常需要在第一次注射“瘦腿针”后的3个月再次注射第二针，之后再过3个月注射第三针。这样连续注射三次以上，可以使腿部保持瘦腿效果长达1到2年的时间。 NO.2 做好术后护理 如果注射后细心护理，可以让瘦腿的效果维持更久。反之，如果没有做好护理，可能会导致瘦腿针的效果很快消退。 05 术后如何进行护理 1、瘦腿针后24小时腿部不要沾水注意保持清洁，不要做强烈运动。 2、瘦腿针后72小时内不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品。 3、瘦腿针后一周内控制烟酒，不吃刺激性食品、辣椒等;尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，避免食用多脂多糖的食品。
觉得小腿粗，医美项目治疗可以解决这个困扰，但想要效果持久保持术后护理不可忽略。
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