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 健康是一个人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。近日，双泊社区入户向居民发放《公民健康素养66条》宣传册，向居民传播通俗易懂、科学实用的健康知识与技能。居民当场就津津有味地翻阅起小册子来，彩色的漫画配以简洁又不失重点的文字，将基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大版块66条内容展现出来。通俗易懂、图文并茂的漫画形式，极大地方便了社区居民卫生健康基本知识和技能的学习与掌握。               《公民健康素养66条》指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态；每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康；健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面；劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠；吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病；戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚；保健食品不能代替药品；环境与健康息息相关，保护环境促进健康；献血助人利己，提倡无偿献血。      健康宣传手册的发放，深化了居民的卫生健康保健意识，对社区居民卫生健康疾病起到了一定的健康指导作用，也极大的促进了社区居民卫生健康水平的提高。  |
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