娱乐圈″腿精″生图崩到脱粉？？

各位姐妹好呀！说到美腿，你们心中的腿精代表是哪位呢？

前段时间受白幼瘦观念的影响，据说有不少集美觉得腿越细越好看…现在看着这些过细的腿就知道这审美已经out了！

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紧实匀称更好看哦~

而2021新的美腿标准也正好新鲜出炉，快来对应一下看你及格了没！

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No.1 腿围比例

腿围比例是指，当你从正面观察双腿的时候，你的大腿、小腿以及脚踝最宽位置的比例应为5:3:2。

那按照这个比例最理想的腿部尺寸就应该是：大腿最宽处（45-50cm），小腿肚最宽处（28-33cm），脚踝（10-20cm）。

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No.2 长度比例

除了维度，大腿和小腿的比例美也非常有讲究。

从腿的长度上来说，当你从侧面观察腿部时，从屁股微笑线的位置到膝盖，再从膝盖到脚底的长度比例应为3:5，这样的长度看起来zui美。

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No.3 腿部形态 

从形态上来说，当你直立并自然合拢双腿的时候，两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四点能相互触及是最理想的状态。

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腿型不够美，其实大致就分为肌肉型和脂肪型！姐妹们可以针对自己的情况进行改善，解决起来其实很轻松。

#脂肪型—瘦腿方法

成年人脂肪细胞的数量已经恒定，人们之所以会胖会瘦，是因为细胞体积增大和缩小。通常的减肥方法都不能减少脂肪细胞的数量，而吸脂可以。

而且吸脂需要跟身体的其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里滴

除了宝宝们的需求，医生也会根据身体条件进行全面的方案制定，上台之前进行划线确认，保障更好地术后效果。

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因为抽脂的抽吸量是有限的，一般是不超过5000ml左右。如果宝宝们还想get更接近wan美的身材，就可以咨询医生后联合酷塑改善啦~

#肌肉型—瘦腿方法

瘦腿zhen想必姐妹们都做过了解，星的同事之前也注射过一次，肌肉已经比之前小了很多！

但肉du素在人体内的作用并不是永久的，会随着时间逐渐代谢，但效果不会有较大的反弹哦。医生建议根据自身肌肉增长情况，可以适当补打~​​​​