别熬夜啦！你以为“报复性熬夜”的后果只有丑吗！！

眼袋：

熬夜导眼周紧张，致血液循环差、水分代谢不良，导致眼睛浮肿，加速眼部衰老，皮肤弹性变差，水肿型眼袋就变成真性眼袋了。

肤质变差，加速衰老：

熬夜会导致新陈代谢变慢，内分泌和神经系统失调，一些激素如雄性激素分泌过多，导致痤疮、毛孔粗大等问题。

脱发：

长期熬夜如果引起精神焦虑、压力过大会可能会导致休止性脱发，也就是头发提前到休止期阶段，提前脱落；如果本身是雄性激素脱发的，脱发问题会更加严重

变胖：

熬夜容易肚子饿，肚子饿就想吃宵夜，吃完宵夜的热量没法消耗就长胖了。为什么熬夜越想吃东西呢？那就是内分泌出现问题了。

对健康的影响：

熬夜对健康的损害多了去了，大脑、心脏、血管、胰脏等可能因为熬夜受到损害，出现以下的问题：