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 为鼓励更多人无偿献血，宣传和促进全球血液安全，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会在2004年6月14日设定世界献血者日，今年是第14个世界献血者日，今年的主题是“我能做什么”。
我能做什么？ 献血，现在献血，经常献血。
在目前的科学水平下，人类还不能人工制造完全替代血液的制品，临床救治患者的每一滴血液，都需要通过献血者的无私奉献才能获得。只有大家都积极关注、参与无偿献血，当自己需要输血救治时才有安全的血液来保障。 研究表明，献血者心脏病发作、中风和患上癌症的风险也更低，而且在每次献血之前，医生都会对捐献者的体温、脉搏、血压和血红蛋白含量进行检查。合格后还需要采集血液样本进行血液检测。如果有任何一项检测结果呈阳性，都不能成为捐献者。如果每次献血时的体检结果都合格，那就证明捐献者的身体非常健康，没有感染血传性疾病。通过献血，还能让体内铁元素的含量保持平衡，捐献出血液之后能够减少血液中铁元素的过度沉积，适当降低铁元素的含量，有助于减轻患与血管畸形有关疾病的风险。
1.献血前的注意事项 献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。 献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，特别是两个肘弯部要洗干净。 献血时可提前吃些清淡的饮食，如稀饭、馒头等，适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。 献血前一周内不能服用任何药物。
2.献血后的注意事项
注意保护针口，避免感染； 注意休息，不熬夜，不做剧烈运动，适度散步即可； 献血后，不能喝酒抽烟，可以进食一些补血的食物。
3.献血可能感染疾病吗？ 目前采血机构使用的采血针头、血袋和耗材都是经过国家质量检疫合格的、经过严格灭菌消毒的一次性合格产品。严格执行“一人一针”，采血之后就把针头毁掉，耗材集中做无害化处理。所以说在正规血站献血是安全的，不会感染疾病。
4.献血会引起贫血吗？ 人体血液具有再生功能，当献出少量血液后，经过机体的自我调节，缺少的血细胞很快就会得到补充，不会引起贫血。另外血液具有自我更新能力，每时每刻都在吐故纳新，人体的调节机能能迅速补充失去的血液。
无偿献血者用自己的血液延续他人的生命。你我虽素不相识，但却成为“最熟悉的陌生人”。在今天这样一个特殊的日子里，让我们感谢那些无私的人们捐献其血液拯救生命，促进素不相识者的健康。 |
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