一、主流医美手段对比

---

二、医美前必知注意事项

1. 选择正规机构：必须在公立医院皮肤科或有资质的医美机构进行，避免工作室等无医疗资质场所，降低感染、色素反黑风险。
2. 术前皮肤评估：提前告知医生皮肤敏感史、近期是否使用酸类 / 维 A 类产品，医生会根据皮肤状态调整项目参数（如激光能量、果酸浓度）。
3. 避开特殊时期：
   • 皮肤处于敏感期（泛红、脱皮、长痘严重）时不宜操作。
   • 孕期、哺乳期、月经期建议暂缓，避免皮肤应激反应加重。
4. 术后严格防晒：治疗后皮肤对紫外线更敏感，需使用 SPF50+、PA++++ 防晒霜，出门戴帽子、打伞，避免色素反黑。

---

三、术后护理关键要点

1. 保湿修复：术后 3-7 天，使用医用冷敷贴、神经酰胺乳液等温和产品，避免含酒精、香精的护肤品，帮助皮肤屏障恢复。
2. 避免刺激：
   • 术后 1 周内不化妆、不蒸桑拿、不剧烈运动（减少出汗刺激）。
   • 不使用磨砂膏、去角质产品，避免加重皮肤损伤。
3. 按疗程治疗：单次医美效果有限，通常需按疗程进行（如光子嫩肤 3-5 次、皮秒 2-3 次），每次间隔 1 个月，才能达到最佳淡化效果。