随着养生热，越来越多的人关注到“毒素”，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。而淋巴系统是我们体内排毒毒素的重要角色。

淋巴系统由淋巴液、淋巴丛、淋巴管、淋巴结和淋巴组织以及淋巴器官组成。淋巴器官是淋巴系统的一部分，例如人体的胸腺和骨髓，它们生产淋巴细胞，同时参与免疫反应。除此之外，还有一些免疫器官，它们和白细胞一样随时准备对病原体做出反应，例如淋巴结、脾脏和扁桃体。它在人体中扮演着至关重要的角色，其重要性主要体现在以下几个方面：

1. 液体平衡：淋巴系统帮助维持体内液体的平衡。血液流经毛细血管时，液体会释放到组织中形成间质液。其中一部分液体会被静脉毛细血管重新吸收，而剩余的液体则成为淋巴液，经过淋巴系统过滤后返回血液循环。

    

2. 免疫防御：淋巴系统是人体重要的防御机制之一。它含有多种免疫细胞，包括B细胞和T细胞，这些细胞参与免疫反应，帮助身体识别和攻击病原体，如细菌和病毒。

    

3. 脂肪吸收：淋巴系统在脂肪的吸收过程中也发挥作用。小肠绒毛的毛细淋巴管吸收了大部分由肠道吸收的脂肪。

    

4. 清除废物：淋巴流动有助于清除组织中的废物，包括红细胞、细菌和其他微粒，这些废物可能会通过淋巴系统被运输到淋巴结，在那里被过滤和清除。

    

5. 蛋白质回收：淋巴系统每天能回收75～200克的蛋白质，防止这些蛋白质在组织间液中积聚。

    

6. 淋巴小结的作用：淋巴小结是B淋巴细胞分布和转化的场所，它们参与免疫反应，产生记忆细胞和浆细胞，后者负责分泌抗体。

    

7. 淋巴结的过滤作用：淋巴结含有瓣膜，有助于淋巴液的单向流动，过滤出微生物和毒素，并加以消灭，防止感染蔓延。

    

8. 促进癌症免疫治疗：在癌症治疗中，淋巴结的清除是一个重要步骤，因为它们是转移性癌细胞常见的初始转移点。然而，也有研究表明淋巴结可能在癌症免疫治疗中起到积极作用。

女性身体中有几个非常重要的淋巴区域，它们对健康和美丽起着至关重要的作用，分别是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。

颈部淋巴结负责处理头部的毒素，推通这里可以预防和改善头部的很多问题；它还与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽；

2、肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；

3、脑部循环差，供血部足，供氧不足；

4、颈部淋巴结肿大，长痘；

5、易形成黑色素，沉淀长斑；

6、预防老年痴呆，心脑疾病；

7、改善咽喉肿痛，改善双下巴；

8、下颚塑型。

腋下淋巴结汇集了上肢、胸壁和背部浅层的淋巴液，对乳房健康尤为重要。腋窝颜色偏深或发黄，甚至发黑，可能代表淋巴循环不畅，有堵塞现象。它与胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说：痛则不通，通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。

平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。

1、改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒；

2、预防胸部疾病；

3、发现淋巴结肿大，颜色暗；

4、改善副乳；

5、代谢胸部的垃圾毒素；

6、减少腋下废脂，废气；

7、增强免疫力，增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症状时，可能与腹股沟淋巴堵塞有关，你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。

1、代谢盆腔内垃圾毒素；

2、提高肾功能，女性生殖健康；

3、改善下肢肥胖；

4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿；

5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活；

6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症；

7、改善手脚冰凉；

8、改善下肢循环，腹股沟肿大；

9、改善腿脚麻木。

这些淋巴区域的健康状况直接关系到女性的整体健康。保持淋巴系统通畅有助于预防疾病、提高身体免疫力，并促进身体自然排毒。