很多姐妹在皮肤上出现皮肤粗糙、毛孔粗大、黑头过多、长痘长斑、出油过多等问题时，都会认为是自己肤质不好，其实有很大的原因是皮肤的新陈代谢出现了异常！
那又有姐妹要问了，皮肤也有新陈代谢吗，不是只有身体有代谢吗？其实我们的皮肤是有一套完整的代谢体系的，一旦代谢出现了异常，就会反馈给我们的皮肤。
今天我们就来了解一下皮肤的新陈代谢到底是怎么运转的，又和什么有关系？
什么是皮肤的新陈代谢
皮肤的新陈代谢是由原细胞的干瘪，分裂，再生而组成的，每天皮肤都会有大量的细胞死亡，细胞死亡后由原本的一个变成两个、三个、四个分裂出再生细胞，维持我们身体的正常新陈代谢，这就是皮肤新陈代谢的过程。
皮肤细胞的新陈代谢关系到规律饮食，充足睡眠，适当运动，都是皮肤新陈代谢重要的环节。
皮肤代谢差就会导致很多肌肤问题的出现，皮肤粗糙、毛孔粗大、黑头过多、长痘长斑、出油过多，这些其实都是皮肤衰老的初级阶段。
代谢异常的问题
①老废角质堆积
皮肤的老废角质无法正常脱落，新生细胞速度缓慢，造成大量脂类、蛋白质的堆积，导致肌肤触感粗糙、毛孔粗大、形成黑头粉刺痘痘。
②色素代谢异常
黑色素本身并不坏，是用来保护皮肤免受伤害的，但当皮肤受到紫外线辐射伤害时，黑色素合成过多后，又代谢不及时沉淀下来，就会形成色斑、暗黄等问题。
③肌肤水油失衡
基底细胞形成新细胞向上推移的过程，会形成天然保湿因子，皮肤代谢缓慢，保湿因子形成减少，肌肤缺水干燥就会分泌大量油脂来保护肌肤，最终导致肌肤水油失衡。
皮肤代谢决定肤质
皮肤的新陈代谢决定肤质与肤色，平均在25岁后，细胞分裂代谢的速度逐渐减弱，新生的细胞逐渐少于老化、死亡的细胞，皮肤逐渐老化，所以保持皮肤细胞不断裂、增殖，才是肌肤维持健康状态的必要条件。
改善皮肤代谢的方法
提高代谢的方法
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抗氧化
熬夜，紫外线，环境污染等会产生大量的自由基，它会加速真皮层胶原蛋白的流失，使得皮肤老化，变得松弛没有弹性。
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抗糖化
当我们摄取过量的糖分，一部分未被及时消耗的糖会和蛋白质相互作用发生糖化反应，导致皮肤泛黄、老化、粗糙、没有光泽感。
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定期去角质
做好清洁和定期唰酸清除多余的角质，不仅能促进新生角质生成，提升代谢，还能提升后续护肤品的吸收，避免因角质堆积出现闷痘和毛孔粗大。
水光针
水光可以通过注射技术，将小分子玻尿酸或其他营养成分直接注射到皮肤的真皮层内，实现深度补水与营养供给。可以促进肌肤新陈代谢，加快体内黑色素的排出，改善暗黄干燥的皮肤。
定期刷酸
刷酸是通过特定的酸，去除表面老化的角质层，促进新细胞生长，加速胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善肤质和皮肤色泽。（常见的果酸，水杨酸等可以帮助皮肤剥脱多余的老废角质，促进新生角质的形成）
舒敏之星
舒敏之星是利用相斥原理迅速渗透至皮肤基底层，从而深层补水、输水和锁水，活化肌肤。也能促进肌肤新陈代谢，加快体内黑色素的排出，收缩细化毛孔，提升肌肤紧致度与平滑感。
